生日日期看出你的性格♥

你的性格是如何?

看看以下吧♥

1号：富有独立精神的野心家♥


2号：性格温柔，喜爱和平，是个感情丰富的浪漫主义。缺点是容易为一点小事就受伤害♥


3号：洋溢艺术天分，虽然性情令人捉摸不定，但是基本上还是属于受欢迎的一型♥


4号：严谨认真，凡事都会脚踏实地努力耕耘。不过自我意识颇强烈，不善于和他人协调♥


5号：脑筋动得很快，拥有适应变化的能力。喜欢追求刺激，较难安于现状♥


6号：个性温和而且稳重。最大的特色就是不论对任何人，都可以表现得既亲切又大方♥


7号：感受力敏锐,非常懂得察言观色。不过缺乏和周围协调的能力，注意不要变得太自我中  
        心♥


8号：一旦下定决心，便充满干劲全力以赴。这种个性的人朋友多，敌人也多♥


9号：善解人意，又富有博爱精神。容易感情用事，也容易受到环境左右♥


10号：意志力坚强，不服输，独立心也十分旺盛。需注意不要流于莽撞行事♥


11号：性格浪漫又多愁善感，是个肯努力的理想主义者，能够尽情享受丰富的人生♥


12号：具有华丽高贵的气质，对各种事物都抱有兴趣，常识丰富，教养良好♥


13号：个性冷静谨慎,即使再细微的细节也能注意到。再加上本性诚实,能得到许多人的信赖♥


14号：头脑清楚，好奇心旺盛，乐于追求快感，又行事冲动；不可思议的是运气总是很好，     
          很少失败♥


15号：意志力很强，立定目标後无论遇上任何挫折，都会排除万难达成。通常都很喜欢照顾
          别人♥


16号：聪明：做事情有条理，不轻易受别人影响，做什么都有自己的一套♥

17号：平常看起来温和体贴，其实主观性很强，有时候会出现大胆行动，让身边的人大吃一

          惊♥

18号：性格非常极端，不是意志坚定勇往直前；就是感情用事随波逐流♥

19号：想像力丰富，有个性又有才华。不过自尊心很强，而且有好强不服输的倾向♥

20号：是个性喜和平的浪漫主义者。运气虽然不错，但如太过任性，将会遇上意想不到的挫 

          折♥

21号：开朗快活，充满活力，到哪里都很有人气♥

22号：认真而且责任感很强，只要不刚愎自用，做生意成功的几率很大♥

23号：挑战心旺盛，学什么都能很快上手。问题是喜新厌旧，而且欠缺耐性♥

24号：拥有敦厚慈爱的人品，所以即使个性神经质，遇到低潮时,身边的人都愿意伸出援手♥

25号：看事情不求深入，随着好奇心行动，到处累积经验。个性独立。热爱自由♥

26号：耐压力特强，即使肩头责任重大，也能够处理得稳稳当当，是个实行主义者♥

27号：有个性：感情也丰富。拥有应付各种状况的机智，若能掌握时机，成为成功人士的机

          会很大♥

28号：韧性很强，拥有战胜困难的力量。这天出生的女性，常给人一种妖艳的印象♥


29号：人生的道路似乎波折不断，易感情用事不过运气和生命力都很强，必定能够成功，获
          得幸福♥


30号：拥有语言文笔艺术等天分。缺点是容易沉浸于逸乐，而缺乏责任感♥


31号：诚实认真，很清楚自己的人生目标。个性有些顽固♥

 最近都忙读书做工没得休息...救命啊!!

我在网上也有忙着卖东西...

比如是,衣服,公仔还有很多其它的咯.xD

应该是刚开始还没有什么生意咯...

可是最近最好卖都是Smurfs公仔.xD

我都卖了好多只欧...

有时间可以上来看看下拉.xD

最近都少上来Update了咯...

有时间我都回上来的拉XD

http://www.facebook.com/ikellyshop

『

       男人总是最惨，被人说几率很高

       因为在人的眼中.

..
       头发短————不好看啦 留长才好看

      长发了————留那么长要做女生啊

      男人矮————矮仔/死矮冬瓜 吃高点

      又高又瘦————竹竿/排骨仔/洗衣板 吃多点那么瘦

      男人肥————大肥仔/死大肥/猪八戒

      女生臉孔的男生————女生/比女生还美

      女人被说的几率会比较少

      因为在人的眼中.

..
      肥的女人——————是丰满 能吃就是福

      瘦的女人——————是苗条 比较漂亮

      高的女人——————是发育好 气质 可以当模特儿

      矮的女人——————是娇小玲珑 很可爱

                                                                                  』

只要坐着和站着两个姿势就能完成，因此在办公室或是家里随处都可以做哦！

美腿美腿！❤ω❤ (色迷迷)

锻炼腿部肌肉的平衡运动

下半身肌肉不足无法单脚站立的女性越来越多。先从单脚站立训练平衡感开始，慢慢的感觉肌肉的力量与平衡感，藉由日常动作改善“不自觉发胖”。

1.站直、腹部用力、背部打直。不习惯的话可以用单手扶着墙壁或椅子以支撑身体。

2.举起单脚，膝盖打直，让脚背上抬成90度直角。

3.将抬起的脚向身体内侧移动，然后用脚描写数字1-9。另一只脚也进行同样的动作。

翘臀运动

下面的运动可以增加臀部上方的肌肉，让臀部看起来浑圆立体。

1.挺直背脊站直，脚向前跨一步。脚背上抬呈90度。

2.将向前跨的脚向身体后方移动，到脚尖不碰到地面的程度。脚背维持90度的角度。

3.将向后移的脚向身体内侧移动，维持20秒，注意身体不要向前倾。另一只脚也进行同样的动作。

瘦大腿运动

大腿间没有缝隙，这是大腿内部缺乏肌肉的表现。大腿内侧肌肉平常很少使用到，因此要靠下面的运动来锻炼！

1.浅浅的坐在椅子边缘，两手握紧椅侧。办公室的旋转椅也OK。双腿伸直、脚跟并拢，脚背上抬呈90度。 举起单脚、直到与地板平行。

2.脚背的角度维持90度，然后将抬起的脚向身体内侧移动，维持15秒。注意不要驼背。另一只脚也进行同样的动作。左右各15秒重复两次。

>>下面这个动作则能够有效减去大腿的赘肉

1.浅浅的坐在椅子边缘。 双脚着地、脚跟并拢，在膝盖中间夹一本厚2-3公分的书，维持30秒到1分钟。习惯之后慢慢增加到5分钟。

瘦腿肚运动

1.浅浅的坐在椅子边缘，双手自然垂下。一只脚的小腿肚重叠在另一只脚的胫骨上。

2.两只脚慢慢抬起，脚背抬起维持90度。感觉双腿夹紧维持30秒，注意此时不要停止呼吸！换脚后进行同样的动作30秒。

纤腰运动

1.坐在椅子上背脊打直，两手握住椅子前方。双膝并拢，脚背抬起维持90度。

2.慢慢抬起膝盖至肚脐位置。注意此时不要驼背，保持身体平衡，维持15秒。稍微休息后再重复以上动作。

当然，只要你坚持，一定瘦下来！